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第１５回健康教室 眠る門には福きたる
投稿日時： 2018-01-10 12:28:21
みなさんこんにちは。
今回は健康教室のお知らせです。
１５回目のテーマは「眠る門には福きたる ～健康生活に役立つ良質睡眠の取り方～」です。
講師は東洋羽毛工業（株）の上級睡眠健康指導士の田森氏がつとめます。
毎日しっかり眠るというのは健康生活に欠かせませんが、
加齢や生活習慣、ストレスによって眠りが浅くなって目が覚めやすくなることが多くあります。
ぐっすり眠るためにはどうしたらよいか眠りのプロにお話を聞いてみましょう。
日時は平成３０年３月１０日（土）の１４時から１５時
北川病院２階の会議室で行います。
定員は先着順で６０名までとなっておりますので、
参加希望の方はお電話か当院受付にてお申し込み下さい。
定員に達し次第募集を締め切りますのでお早めにご連絡下さい。
皆様のご参加お待ちしております。