| 過去のお知らせ |
きよまろ連携研修会 わけまろくん体操
投稿日時： 2018-02-24 15:09:36
みなさんこんにちは。
昨日はきよまろ連携研修会がありました。
今回は和気町と北川病院リハビリ室の岡田先生、平病院のリハビリ室の先生方で協力して考案した
「わけまろくん体操」についてのお話でした。
「いくつになっても、どんな状態でも、自分のことが自分で出来る」体づくりを目的とした体操で、
初級、中級、上級に分かれており、自分の状態にあった体操をすることが出来ます。
昨年からDVDを全町に配布しており、今年度から一般販売も行うようです。
DVDを見て、岡田先生に教わりながら参加者全員で体操をやってみました。
簡単な運動ではありますが、ゆっくりとしたペースでじっくり行うと、
終わった頃には体がぽかぽかして運動できている実感がありました。
今後はもっと多くの場所に体操を広めて行きたいとのことで、
これからの展開が楽しみです。